Ergonomia to nie tylko to, co otacza nas w trakcie zajęć zawodowych i domowych. Wygodnie i zdrowo powinniśmy też spać. Najważniejsze w tej kwestii (ważniejsze od samego łóżka) są materace do spania. Powinny podpierać ciało na całej długości i tak rozkładać nacisk, by nic nas nie ugniatało, nie przeszkadzało w odpoczynku. Aby sen był zdrowy, spokojny i komfortowy, niezbędny jest wysokiej jakości materac. Warto zatem zainwestować w zdrowy materac do sypialni, który sprawi, że każdy kolejny dzień będziemy zaczynać bardziej wypoczęci, zrelaksowani i pełni energii; po prostu dobrze wyspani. Śpiąc na dobrym materacu sypialnianym pomagamy niwelować odczuwane wcześniej bóle karku, pleców, czy drętwienie rąk. Takie poranne bóle związane są zwykle z niewłaściwym podparciem kręgosłupa.